Personalitatea schizoidă și personalitatea schizotipală

Personalitatea schizoidă și personalitatea schizotipală sunt două tulburări de personalitate care fac parte din grupul de tulburări de personalitate de tip A, cunoscute și ca tulburări de personalitate excentrice. Deși aceste două tulburări împărtășesc unele trăsături comune, cum ar fi tendința spre izolare socială și comportamente ciudate sau excentrice, ele au caracteristici distincte care le…

7 Reguli de Aur în Comunicarea Zilnică

Comunicarea eficientă este piatra de temelie a relațiilor sănătoase, fie că este vorba de viața personală sau profesională. În calitate de psiholog specialist clinician, am observat de nenumărate ori cum micile ajustări în modul în care ne exprimăm pot avea un impact major asupra calității interacțiunilor noastre. Iată cele 7 reguli de aur pentru o…

Copiii învață ceea ce trăiesc

„Dacă trăiesc în critică și cicăleală,Copiii învață să condamne. Dacă trăiesc în ostilitate,Copiii învață să fie agresivi. Dacă trăiesc în teamă,Copiii învață să fie anxiosi. Dacă trăiesc înconjurați de milă,Copiii învață autocompătimirea. Dacă trăiesc înconjurați de ridicol,Copiii învață să fie timizi. Dacă trăiesc în gelozie,Copiii învață să simtă invidia. Dacă trăiesc în rușine,Copiii învață să…

Beneficiile Notării Gândurilor

În calitate de psiholog clinician, întâlnesc frecvent persoane care se confruntă cu provocările cotidiene legate de gestionarea gândurilor și informațiilor. Una dintre tehnicile pe care le recomand adesea este notarea gândurilor. Această practică poate fi asemănată cu procesul de „a da afară” sau de „a descărca” mintea de informații și gânduri, oferind numeroase beneficii pentru…

Influența Jocurilor Tradiționale Românești în Dezvoltarea Psihologică și Emoțională a Copiilor

Jocurile tradiționale românești precum Sticluța cu otravă, Omul negru, Podul de piatră sau Țară, țară, vrem ostași au o lungă tradiție culturală și pot avea un impact semnificativ în dezvoltarea psihologică și emoțională a copiilor. În calitate de psiholog specialist clinician, este important să evaluăm atât beneficiile, cât și dezavantajele acestor jocuri pentru a înțelege…

Gestionarea Relațiilor cu Persoane Inconsecvente. Așteptări? Dezamăgiri?

În viața noastră, interacționăm adesea cu oameni care se dovedesc a fi inconsecvenți în acțiunile lor. Aceștia sunt cei care promit un lucru și apoi fac altul, care par să aibă direcții schimbătoare și comportamente imprevizibile. Această inconsecvență poate genera așteptări nerealiste și, inevitabil, dezamăgiri în relațiile interpersonale. Din perspectiva de psiholog specialist clinician, gestionarea…

Cum să Cultivăm Relații de Cuplu Sănătoase

Relațiile de cuplu reprezintă o parte esențială a vieții noastre, influențând profund bunăstarea emoțională și calitatea vieții. În calitatea mea de psiholog specialist clinician, am observat că dezvoltarea unei relații de calitate nu încetează niciodată. Este un proces continuu care necesită angajament, atenție și efort constant din partea ambilor parteneri. Menținerea Respectului și a Suportului…

Tulburări de personalitate – Analiza psihologică a celui mai controversat personaj din istoria literaturii

Anna Karenina, protagonistă a romanului cu același nume scris de Lev Tolstoi, este una dintre cele mai complexe și fascinante personaje din literatura universală. Romanul, publicat în 1877, explorează nu doar viața și relațiile sociale ale personajelor, ci și adâncimile psihologice ale acestora. În acest articol, vom analiza caracterizarea psihologică a Annei Karenina, integrând această…

Este conceptul de gândire pozitivă un bullshit?

În ultimele decenii, conceptul de gândire pozitivă a captat atenția publicului larg ca o metodă promițătoare pentru îmbunătățirea stării mentale și a calității vieții. Cu toate acestea, există voci critice care pun sub semnul întrebării eficacitatea și validitatea acestui concept. Este gândirea pozitivă cu adevărat o abordare benefică sau este doar un trend superficial? Argumente…