Imaginează-ți că te așezi la o masă mică, într-o cafenea liniștită. În fața ta — tu. Nu versiunea perfectă, nu cea din poze sau din zilele bune, ci tu, cu tot ce ești. Cu oboseala, îndoiala, dar și cu lumina ta. Cum ai vorbi cu acest „tu”? Ce i-ai spune? Ai fi blând sau ai…
Te-ai întrebat vreodată de ce un copil „se îndrăgostește” de mama sau de tata? De ce un micuț vrea să se căsătorească cu părintele de sex opus și devine brusc „gelos” pe celălalt? Ei bine, Freud avea o teorie celebră (și puțin controversată) pentru asta: complexul Oedip. Dar înainte să te sperii de termen, hai…
De câte ori nu am auzit expresia: „E ca taică-su toată!” sau, în oglindă, „E fetița lui tati!”?Dincolo de tandrețea acestor cuvinte, se ascunde uneori o întreagă poveste psihologică subtilă, dar fascinantă: complexul Electra – acea etapă de dezvoltare în care o fetiță își descoperă identitatea prin relația cu părinții, în special cu tatăl și…
E prima zi din noiembrie — o lună care aduce cu ea mai multă liniște, reflecție, un aer ușor nostalgic. Începem să privim înapoi, să tragem linie, să ne întrebăm ce am înțeles din interacțiunile noastre. Și poate, exact acum, ai avut și tu acel moment în care cineva, cunoscut sau apropiat, ți-a pus o…
„Parcă vorbesc cu pereții.”„Întreb ceva, dar mi se răspunde complet pe lângă.”„Simt că nimeni nu mă înțelege cu adevărat.” Aceste gânduri apar mai des decât credem, și, deși pot părea simple frustrări de moment, în spatele lor se ascund uneori nevoi emoționale neîmplinite, modele de comunicare învățate greșit sau o oboseală profundă a relațiilor moderne….
Cine nu a auzit, măcar o dată, un „treci peste” sau „a fost doar un moment, mergi mai departe”? Sunt expresii des întâlnite, spuse adesea cu intenția de a ajuta. Totuși, din perspectiva psihologică, ele pot face mai mult rău decât bine. În rândurile următoare, va voi explica de ce aceste fraze, aparent inofensive, pot…
Atașamentul este acea legătură invizibilă care ne spune, încă din primele luni de viață, dacă lumea este un loc sigur sau imprevizibil. În cabinet, ca psiholog clinician, întâlnesc mereu ecourile acestor prime relații — în modul în care clienții se raportează la ceilalți, la emoțiile proprii și la stres.În acest articol vei găsi informații esențiale…
Trăim într-o lume în care informația circulă mai repede decât emoțiile. Copiii noștri cresc conectați la ecrane, modele și tendințe care le vorbesc zilnic despre „cine să fie” si „ce e cool”, dar rareori despre ce e important pentru ei.Astfel, dintr-o copilărie care altădată era colorată de „vreau să fiu doctor pentru că salvez oameni”,…
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni par că trec prin viață cu seninătate, chiar și atunci când lucrurile nu merg perfect? Sau de ce alții reacționează intens, de parcă fiecare provocare ar fi o furtună?Răspunsul se ascunde, de cele mai multe ori, într-un concept esențial, dar adesea neglijat: educația emoțională. Ce este educația emoțională?…
Într-o lume în care viteza pare a fi noua virtute supremă, răbdarea a ajuns să fie privită ca un lux sau, mai grav, ca un defect. „De ce să aștept?” a devenit întrebarea care ne bântuie subtil, fie că e vorba de o livrare online, un mesaj „văzut” și ne-răspuns, sau de propriul nostru proces…