Author: jianumihail

Personalitatea noastră influențează profund felul în care gândim, simțim și acționăm. Unul dintre cele mai cunoscute și validate modele psihologice care explică personalitatea este modelul OCEAN, denumit astfel după inițialele celor cinci trăsături fundamentale: Deschidere (Openness), Conștiinciozitate (Conscientiousness), Extraversiune (Extraversion), Agreabilitate (Agreeableness) și Neuroticism. Aceste cinci dimensiuni ale personalității sunt prezente în fiecare dintre noi…

Atașamentul format în copilărie joacă un rol fundamental în modul în care dezvoltăm relații în viața adultă. Teoria atașamentului, dezvoltată de John Bowlby și aprofundată de Mary Ainsworth, arată că interacțiunile timpurii cu figura de atașament (de obicei părinții) modelează felul în care percepem siguranța emoțională și intimitatea. În copilărie, atașamentul se manifestă în patru…

Violul este una dintre cele mai devastatoare experiențe pe care un copil le poate trăi. Pe lângă suferința fizică, trauma psihologică poate avea efecte pe termen lung asupra dezvoltării emoționale, cognitive și sociale. Însă impactul nu se limitează doar la copil – părinții și familia extinsă resimt și ei consecințe puternice, confruntându-se cu sentimente de…

Anxietatea este una dintre cele mai raspandite tulburari ale afectivitatii, ca o consecinta fireasca a vietii traite intr-o societate instrainata de natura, in care dispare, treptat, respectul valorilor morale, lipseste sentimentul unui viitor asigurat si apar, tot mai frecvent, excese de violenta. Omul modern a devenit mai vulnerabil ca niciodata in fata stresului general, a…

Disforia postcoitală (DPC) este o experiență emoțională paradoxală: după un act intim consensual și, uneori, chiar satisfăcător, unele persoane se confruntă cu stări de tristețe, iritabilitate sau anxietate. Aceste reacții pot fi derutante, mai ales atunci când nu există un motiv evident pentru disconfortul emoțional. Din perspectiva psihologică, DPC poate avea cauze multiple. Factorii biologici,…

Frica și teama sunt două emoții adesea confundate, dar care au diferențe esențiale. Ambele sunt reacții emoționale puternice, însă provin din mecanisme psihologice și fiziologice distincte. În acest articol, vom explora ce le diferențiază, cum ne influențează viața și cum le putem gestiona eficient. Ce este frica? Frica este o emoție instinctivă, declanșată de un…

În cadrul practicii mele ca psiholog specialist clinician în Craiova, Târgu Jiu și Dr. Tr. Severin, am întâlnit numeroase situații în care discuția despre suicid a fost necesară și vitală. În articolul de față, voi explora aspecte importante ale acestui subiect delicat, oferind înțelegere și perspective dintr-o abordare psihologică. Definirea Suicidului Suicidul este un act…

În interacțiunile noastre zilnice, comunicarea se desfășoară pe mai multe niveluri: verbal, nonverbal și paraverbal. Îmbrăcămintea este parte integrantă a limbajului nonverbal, transmițând mesaje subtile despre personalitatea, valorile, statutul social sau intențiile unei persoane. Totuși, atunci când există discrepanțe între stilul vestimentar și contextul comunicării, îmbrăcămintea poate deveni o barieră. Ca psiholog clinician, consider că…

Ca psiholog clinician, am observat deseori cum activitățile simple pot avea un impact profund asupra dezvoltării copiilor. Un exemplu clasic în acest sens este jocul „Cucu-bau!”, o interacțiune aparent banală care implică ascunderea feței, urmată de reapariție, însoțită de exclamația veselă „bau!”. Cu toate acestea, în spatele simplității sale, acest joc adăpostește beneficii fundamentale pentru…