Psihologie la un alt nivel
Aici, am creat un spațiu special pentru a oferi resurse și informații valoroase cu privire la diferite probleme de sănătate mentală, inclusiv anxietate, depresie și multe altele.
În fiecare articol pe care îl găsiți aici, am încercat să abordez subiectele într-un mod accesibil și prietenos, pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine problemele de sănătate mentală și să găsiți căi de a le gestiona. În plus, veți găsi informații despre alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi stresul, traumele, tulburările de somn și multe altele. Scopul meu este să vă ofere ghidare și sprijin pentru a face față acestor provocări și pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală.
Dacă vă confruntați cu anxietate, veți găsi articole care vă vor explica ce este anxietatea, care sunt simptomele ei și cum puteți să o gestionați eficient. Pentru cei care se simt copleșiți de depresie, am pregătit resurse care să ofere sfaturi și strategii pentru a vă ajuta să înțelegeți această tulburare și să vă recâștigați bucuria de a trăi.
O nouă călătorie începe: Am Finalizat Cursul de Hipnoză și Sunt Gata să Explorez Mintea Umană
Prin hipnoterapie îți poți schimba viața, chiar fără a fi necesar să divulgi amintiri întunecate din trecut! Spre deosebire de alte tehnici, hipnoza poate ajunge la sursa subconștientă a problemelor tale – stres cronic, anxietate, traumă, furie, exces de greutate, dependență de fumat, compulsii și altele.Încearcă cea mai rapidă, sigură și eficientă metodă de hipnoză…
Cum să treci peste o despărțire?!
Încheierea unei relații poate fi una dintre cele mai dificile și tulburătoare experiențe pe care le putem trăi. Fie că decizia de a ne despărți ne aparține sau este a partenerului, suferința provocată este profundă și adesea copleșitoare. Durerea ne apasă indiferent cât de puternici suntem, dar aceasta nu trebuie să fie văzută ca o…
Încerc să ajut în situaţii precum…
Programări –> 0740 569 040Psihologul tău, Mihail Jianu Nu așteptați ca problemele să devină copleșitoare!
Problemele psihologice ale femeilor în sarcină
Sarcina este adesea percepută ca o perioadă de bucurie și anticipare, însă, din punct de vedere psihologic, aceasta poate veni la pachet cu numeroase provocări. În calitate de psiholog clinician, am întâlnit frecvent femei însărcinate care se confruntă cu dificultăți emoționale și cognitive. Este important să înțelegem că aceste probleme nu sunt doar normale, ci…
Bipolaritatea
Bipolaritatea este o tulburare psihică complexă, caracterizată prin alternanța între episoade maniacale și depresive, care pot influența semnificativ viața persoanei afectate. Ca psiholog clinician, abordez această afecțiune într-un mod integrativ, punând accent pe înțelegerea profundă a simptomelor, impactului asupra vieții cotidiene și a strategiilor terapeutice. Ce este bipolaritatea? Tulburarea bipolară este clasificată în principal în…
Sindromul „Raportării Continue”: De ce unii adulți simt nevoia să rămână sub Controlul Parental
Trecerea de la copilărie la vârsta adultă este un proces complex, care implică atât dezvoltarea unei identități independente, cât și asumarea responsabilității pentru propriile decizii și acțiuni. În mod normal, acest proces vine cu o distanțare treptată de controlul parental și creșterea autonomiei. Totuși, există adulți care simt în continuare o nevoie puternică de a-și…