Să-i spui unui om care se confruntă cu durerea pierderii unei persoane apropiate că „așa a vrut Dumnezeu”, pentru că ,,există un scop și un sens” ascuns al pierderii și al suferinței pe care o trăiește, este echivalentul emoțional al aruncatului cu sare într-o rană deschisă. Societatea are des tendința de a-și înveli neputința în…
Trăim într-o lume în care ritmul alert, succesul vizibil și funcționalitatea neîntreruptă sunt văzute drept norme. Orice abatere de la această dinamică este adesea pusă sub lupă. Când cineva nu mai are energie, nu se poate ridica din pat sau nu reușește să își îndeplinească sarcinile zilnice, reacția comună e dureros de simplificatoare: „Ești leneș.”…
Regretele fac parte din experiența umană. Sunt acele gânduri care încep cu „Ce-ar fi fost dacă…?” sau „De ce n-am…?”, însoțite de emoții puternice: tristețe, vinovăție, rușine sau chiar furie. Deși pot părea dureroase, regretele ne oferă indicii importante despre valorile noastre, dorințele nespuse și nevoile neîmplinite. Ce este regretul? Psihologic vorbind, regretul apare atunci…
1. Nu vrei să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta.Terapia nu este despre a da vina pe alții, ci despre a înțelege ce poți face tu diferit. 2. Aștepți soluții rapide și magice.Psihologul nu are baghete. Schimbarea durează și implică efort. 3. Nu ești dispus(ă) să fii sincer(ă), inclusiv cu tine.Fără onestitate, procesul terapeutic e doar…
Trăim într-o lume în care ne intersectăm zilnic cu oameni pe care nu îi cunoaștem, oameni care, la rândul lor, duc lupte nevăzute. O simplă remarcă, o glumă aruncată fără gândire sau un gest aparent inofensiv poate fi exact ceea ce împinge pe cineva peste limita suferinței. De multe ori, nu realizăm cât de profund…
„Un copil care suferă în tăcere.” –Dr. Elisa Shipon Blum, președintă a Centrului de Cercetare și Prevenție a Mutismului Selectiv Mutismul selectiv este o condiție psihologică complexă care afectează capacitatea unei persoane de a comunica verbal în anumite situații sociale, deși poate vorbi fără probleme în alte contexte. Această afecțiune este adesea observată la copii,…