Să-i spui unui om care se confruntă cu durerea pierderii unei persoane apropiate că „așa a vrut Dumnezeu”, pentru că ,,există un scop și un sens” ascuns al pierderii și al suferinței pe care o trăiește, este echivalentul emoțional al aruncatului cu sare într-o rană deschisă. Societatea are des tendința de a-și înveli neputința în…
Trăim într-o lume în care ritmul alert, succesul vizibil și funcționalitatea neîntreruptă sunt văzute drept norme. Orice abatere de la această dinamică este adesea pusă sub lupă. Când cineva nu mai are energie, nu se poate ridica din pat sau nu reușește să își îndeplinească sarcinile zilnice, reacția comună e dureros de simplificatoare: „Ești leneș.”…
Regretele fac parte din experiența umană. Sunt acele gânduri care încep cu „Ce-ar fi fost dacă…?” sau „De ce n-am…?”, însoțite de emoții puternice: tristețe, vinovăție, rușine sau chiar furie. Deși pot părea dureroase, regretele ne oferă indicii importante despre valorile noastre, dorințele nespuse și nevoile neîmplinite. Ce este regretul? Psihologic vorbind, regretul apare atunci…
1. Nu vrei să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta.Terapia nu este despre a da vina pe alții, ci despre a înțelege ce poți face tu diferit. 2. Aștepți soluții rapide și magice.Psihologul nu are baghete. Schimbarea durează și implică efort. 3. Nu ești dispus(ă) să fii sincer(ă), inclusiv cu tine.Fără onestitate, procesul terapeutic e doar…
Trăim într-o lume în care ne intersectăm zilnic cu oameni pe care nu îi cunoaștem, oameni care, la rândul lor, duc lupte nevăzute. O simplă remarcă, o glumă aruncată fără gândire sau un gest aparent inofensiv poate fi exact ceea ce împinge pe cineva peste limita suferinței. De multe ori, nu realizăm cât de profund…
„Un copil care suferă în tăcere.” –Dr. Elisa Shipon Blum, președintă a Centrului de Cercetare și Prevenție a Mutismului Selectiv Mutismul selectiv este o condiție psihologică complexă care afectează capacitatea unei persoane de a comunica verbal în anumite situații sociale, deși poate vorbi fără probleme în alte contexte. Această afecțiune este adesea observată la copii,…
Ca psiholog clinician, am întâlnit numeroase femei care trec printr-o perioadă extrem de dificilă în timpul sarcinii și după naștere. În loc să fie sprijinite, ele se confruntă cu presiuni sociale, critici nejustificate și lipsă de empatie chiar din partea celor mai apropiați. Aceste probleme nu sunt doar emoționale, ci pot duce la depresie prepartum…
În domeniul psihologiei și al dezvoltării limbajului, două fenomene lingvistice care pot ridica semne de întrebare sunt palilalia și ecolalia. Deși pot părea similare la prima vedere, ele au cauze și implicații diferite, motiv pentru care este esențial să le înțelegem corect pentru a interveni adecvat atunci când este necesar. Ce este palilalia? Palilalia este…
Ticurile sunt mișcări sau vocalizări involuntare, repetitive, care pot apărea în diverse forme și intensități. Acestea sunt frecvent întâlnite în copilărie, dar pot persista și la vârsta adultă, influențând calitatea vieții și funcționarea socială. Deși adesea benigne, în anumite cazuri pot fi semne ale unor tulburări neuropsihologice mai complexe. Tipuri de ticuri și caracteristici De…
Personalitatea noastră influențează profund felul în care gândim, simțim și acționăm. Unul dintre cele mai cunoscute și validate modele psihologice care explică personalitatea este modelul OCEAN, denumit astfel după inițialele celor cinci trăsături fundamentale: Deschidere (Openness), Conștiinciozitate (Conscientiousness), Extraversiune (Extraversion), Agreabilitate (Agreeableness) și Neuroticism. Aceste cinci dimensiuni ale personalității sunt prezente în fiecare dintre noi…