„Dacă trăiesc în critică și cicăleală,Copiii învață să condamne. Dacă trăiesc în ostilitate,Copiii învață să fie agresivi. Dacă trăiesc în teamă,Copiii învață să fie anxiosi. Dacă trăiesc înconjurați de milă,Copiii învață autocompătimirea. Dacă trăiesc înconjurați de ridicol,Copiii învață să fie timizi. Dacă trăiesc în gelozie,Copiii învață să simtă invidia. Dacă trăiesc în rușine,Copiii învață să…
În calitate de psiholog clinician, întâlnesc frecvent persoane care se confruntă cu provocările cotidiene legate de gestionarea gândurilor și informațiilor. Una dintre tehnicile pe care le recomand adesea este notarea gândurilor. Această practică poate fi asemănată cu procesul de „a da afară” sau de „a descărca” mintea de informații și gânduri, oferind numeroase beneficii pentru…
Jocurile tradiționale românești precum Sticluța cu otravă, Omul negru, Podul de piatră sau Țară, țară, vrem ostași au o lungă tradiție culturală și pot avea un impact semnificativ în dezvoltarea psihologică și emoțională a copiilor. În calitate de psiholog specialist clinician, este important să evaluăm atât beneficiile, cât și dezavantajele acestor jocuri pentru a înțelege…
În viața noastră, interacționăm adesea cu oameni care se dovedesc a fi inconsecvenți în acțiunile lor. Aceștia sunt cei care promit un lucru și apoi fac altul, care par să aibă direcții schimbătoare și comportamente imprevizibile. Această inconsecvență poate genera așteptări nerealiste și, inevitabil, dezamăgiri în relațiile interpersonale. Din perspectiva de psiholog specialist clinician, gestionarea…
Intervalul de timp necesar pentru a parcurge fiecare etapă in parte şi a ajunge la acceptare este variabil, fiind influenţat de factori referitori la eveniment, caracteristicile persoanei, istoricul de viaţă al persoanei.
Relațiile de cuplu reprezintă o parte esențială a vieții noastre, influențând profund bunăstarea emoțională și calitatea vieții. În calitatea mea de psiholog specialist clinician, am observat că dezvoltarea unei relații de calitate nu încetează niciodată. Este un proces continuu care necesită angajament, atenție și efort constant din partea ambilor parteneri. Menținerea Respectului și a Suportului…
Anna Karenina, protagonistă a romanului cu același nume scris de Lev Tolstoi, este una dintre cele mai complexe și fascinante personaje din literatura universală. Romanul, publicat în 1877, explorează nu doar viața și relațiile sociale ale personajelor, ci și adâncimile psihologice ale acestora. În acest articol, vom analiza caracterizarea psihologică a Annei Karenina, integrând această…
În ultimele decenii, conceptul de gândire pozitivă a captat atenția publicului larg ca o metodă promițătoare pentru îmbunătățirea stării mentale și a calității vieții. Cu toate acestea, există voci critice care pun sub semnul întrebării eficacitatea și validitatea acestui concept. Este gândirea pozitivă cu adevărat o abordare benefică sau este doar un trend superficial? Argumente…
Termenul de „workaholic” se referă la persoanele care au o nevoie compulsivă de a munci și care petrec un timp excesiv la locul de muncă, în detrimentul altor aspecte ale vieții, precum familia, prietenii sau sănătatea personală. Aceasta poate duce la o serie de probleme de sănătate fizică și mentală. În România, acest fenomen a…
În lumea noastră plină de stimulente, suntem adesea captivați de senzațiile pe care le experimentăm în viața de zi cu zi. De la gusturi și mirosuri până la senzațiile tactice și auditive, fiecare aspect al percepției noastre contribuie la modul în care interpretăm lumea din jurul nostru. Totuși, există numeroase aspecte mai puțin cunoscute și…