Consiliere psihologica online

Consiliere psihologica online este o modalitate moderna si eficienta de a beneficia de sprijin si consiliere fara sa fi nevoiti sa va deplasati la cabinetul psihologic.
Printre aspectele ce pot si abordate in consilierea psihologica pot fi enumerate urmatoarele: gestionarea eficienta a timpului, dezvoltarea abilitatilor de a gestiona stresul, gestionarea emotiilor, anxietate, insomnii, dezvoltarea asertivitatii, probleme de cuplu, lipsa motivatiei etc.
Sedintele de consiliere dureaza 60min, se desfasoara prin intermediul telefoniei mobile sau Skype.
Consilierea va ofera garantia confidentialitatii. Pentru programari sunati la:0740569040.

De ce oamenii caută ajutorul psihologului:

  • felul în care se simt în general – deprimați, anxioși, trăind sentimente de inadecvare sau neautenticitate (impresia că nu ei trăiesc viața, ci viața îi trăiește pe ei), dezamăgire față de evoluția de până acum și descurajare față de perspectiva viitorului, lipsa de speranță și dezamăgire față de viață în general, sentimentul de abandon, incapacitate de a se bucura de viață, sau pur și simplu singurătatea;
  • o gamă de simptome – atacuri de panică, coșmaruri, insomnii, obsesii, schimbări dese și de necontrolat ale dispoziției, tulburări de alimentație, lipsă de concentrare sau incapacitate de decizie, teamă de înălțime, spații închise, etc., agresivitate față de ceilalți sau față de propria persoana, temeri asociate unei boli cronice;
  • disfuncționalități sau probleme de relaționare cu cei din jur – dificultăți de comunicare (cu partenerul, copiii, părinții, colegii, etc), impas în relația de cuplu, disfuncții sexuale, conflicte, neînțelegeri;
  • …sau cu ei înșiși – nemulțumire față de propriile decizii, lipsa de voință în luarea unor hotărâri dificile, ineficiența administrării timpului, lipsa aprecierii de sine și sentimentul lipsei de valoare, incapacitatea impunerii propriei pareri și a înfăptuirii propriilor decizii;
  • o traumă din trecut – un accident sau o împrejurare traumatică, pierderea cuiva drag, regretul față de o decizie, sau o indecizie, separarea față de soț/soție (și copii);
  • situații dificile cu care se confruntă în momentul actual – incapacitate de a face față stresului, temeri fațăde diferite schimbari impuse de context (profesional, familial, financiar, etc).FB_IMG_1433615061985
  • …pentru că tu poți fi:

    … un om trist care nu-și poate învinge tristețea
    … o persoană cu vise ciudate și înspăimantătoare
    … divorțat și nu poți trece peste acesta perioadă
    … neînțeles
    … incapabil să mai faci față stresului.
    … permanent obosit, tracasat, irascibil
    … în conflict cu partenera
    … un părinte cu un copil cu probleme
    … o pesoană care nu se integrează la serviciu
    … presat de timp și nu te poți organiza
    … furios și nu te mai poți controla
    … un om care mănâncă prea mult sau prea puțin
    … suferi de o boală cronică
    … un om cu probleme sexuale pe care nu știi cum să le rezolvi
    … dornic să te cunoști mai bine
    … un om care a pierdut pe cineva drag
    … un copil sau adolescent timid și retras
    … un consumator de droguri
    … speriat de ceilalți și nu poți comunica bine cu cei din jur
    … singur
    … un om care are nevoie de sprijin și înțelegere …