CELE 12 TREPTE ALE RESPECTULUI DE SINE

1. Sunt constient de calitatile dar si de neajunsurile mele
2. Ma accept asa cum sunt acum, cu toate imperfectiunile mele
3. Am dreptul sa fiu tratat cu respect, de mine si de altii, pentru ca sunt o fiinta umana.
4. Simt ca merit respectul meu si al celor din jurul meu
5. Sentimentul de respect fata de mine este suficient de puternic pentru a rezista incercarilor vietii
6. Simt si imi arat respectul fata de cei din jur si ii tratez pe ceilalti just
7. Ma simt valoros independent de validarea celorlalti
8. Ma simt valoros si atunci cand circumstantele imi arata lipsa de experienta, cunoastere sau abilitate.
9. Imi cer iertare in mod sincer cand gresesc fata de cineva
10. Nu exagerez respectul fata de mine in detrimentul altcuiva
11. Realizarile mele nu definesc respectul meu fata de mine, ci il stimuleaza.
12. Respectul fata de mine imi arata cand este momentul sa renunt la relatiile care nu functioneaza, cand ceilalti nu ma trateaza cu respect si cand pretul care trebuie platit pentru a pastra o relatie, este prea mare si nu merita platit.